介護老人保健施設　アメニティ西岡 管理栄養士　市川　裕子 　栄養バランスのとれた食生活を送っていますか?生活習慣病の予防には、米を主食にして、 魚介･海藻類、野菜・芋類などを副食として組み合わせるという伝統的な日本食が見直されています。 　栄養満点の食材の頭文字を並べて、「まごわやさしい」をおすすめします。 身体に必要な栄養素がいっぱいの「まごわやさしい」を毎日の食事に積極的に取り入れて、生活習慣病を予防しましょう。

インフルエンザは、高熱が出るだけでなく、場合によっては重症化、合併症なども引き起こす恐れのある感染症です。 　予防として、人混みへの外出を控えることや手洗い・うがいも効果がありますが、 重症化防止のためにもワクチン接種を受けるのが望ましいと言われています。 西岡病院でも、ワクチン接種を開始しておりますので、ご希望の方は外来看護師・受付までお問い合わせ下さい。 　西岡病院では、地域の皆様のニーズにお応えする取り組みとして、平日夜8時までの夜間診療を行っており、 お仕事帰りのサラリーマン、OLなどに好評を得ております。

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